Cara Pemakanan with Herbalife..

Salam Herbalife..

Sori semua.. Sedikit busy lately... Semalam pergi servis kereta.. Baru 5 bulan pakai dah 10k km.. Nanges!! huhu.. Ok2.. kali ni cik wann nak share dengan anda semua tentang cara pemakanan bersama Herbalife.. Mungkin ade prospect  yang jauh @ cuma berinteraksi melalui hp @ fb yang cik wann xboleh nak coaching face-to-face..

Ok, firstly kita akan start dengan cara pemakanan untuk 

Program Menurunkan Berat Badan

Untuk sesiapa yang overweight atau yang ingin kehilangan beberapa kilogram @ beberapa inch dari body measurements anda..

SARAPAN PAGI

Langkah pertama (Penghidratan)

250ml air putih + 5ml Herbal Aloe Concentrate

Langkah kedua (Tenaga)

400ml air putih + 1 sudu kecil Tea Mix

Langkah ketiga (Nutrisi)

400ml air putih + 2 sudu membukit Formula 1 + 1 sudu rata Formula 3

MAKAN TENGAHARI

Langkah pertama (Makanan pelbagai warna (Colorful Meal))

Nikmati makanan kegemaran anda, tetapi kecilkan normal portion anda ke separuh. 
Kurangkan pengambilan karbohidrat
Lebihkan pengambilan protein dan fibers

Langkah kedua (Tenaga)

400ml air putih + 1 sudu kecil Tea Mix

MAKAN MALAM

Langkah pertama (Penghidratan)

250ml air putih + 5ml Herbal Aloe Concentrate

Langkah kedua (Tenaga)

400ml air putih + 1 sudu kecil Tea Mix

Langkah ketiga (Nutrisi)

400ml air putih + 2 sudu membukit Formula 1 + 1 sudu rata Formula 3

Minum sekurang-kurangnya 3 L plain water/sehari

Program Menaikkan Berat Badan

Untuk sesiapa yang underweight dan mahu membina otot

SARAPAN PAGI

Langkah pertama (Penghidratan)

250ml air putih + 5ml Herbal Aloe Concentrate

Langkah kedua (Tenaga)

400ml air putih + 1 sudu kecil Tea Mix

Langkah ketiga (Nutrisi + Normal Meal)

Makan sarapan dahulu (cth: 3 keping roti penuh gandum + 2 biji telur separuh masak)

Selepas selesai menikmati sarapan pagi anda, terus minum satu sajian shake Herbalife:

400ml air putih + 2 sudu membukit Formula 1 + 1 sudu rata Formula 3

MAKAN TENGAHARI

Langkah pertama (Makanan pelbagai warna (Colorful Meal))

Nikmati makanan kegemaran anda dahulu cth: nasi + sayur + ayam/ikan atau roti naan + ayam tandoori 

Langkah kedua (Nutrisi)
Selepas selesai menikmati makanan tengahari anda, terus minum satu sajian shake Herbalife:

400ml air putih + 2 sudu membukit Formula 1 + 1 sudu rata Formula 3

MAKAN MALAM

Langkah pertama (Penghidratan)

250ml air putih + 5ml Herbal Aloe Concentrate

Langkah kedua (Tenaga)

400ml air putih + 1 sudu kecil Tea Mix

Langkah ketiga (Nutrisi)

Makan malam dahulu 

Selepas selesai menikmati makan malam anda, terus minum satu sajian shake Herbalife:

400ml air putih + 2 sudu membukit Formula 1 + 1 sudu rata Formula 3

Minum sekurang-kurangnya 3 L plain water/sehari. Makan snack seperti pisang setiap 3 jam selepas meals (sarapan, makan tengahari dan makan malam).

Program Kekalkan Berat Badan

Juga sesuai untuk ibu menyusu

SARAPAN PAGI

Langkah pertama (Penghidratan)

250ml air putih + 5ml Herbal Aloe Concentrate

Langkah kedua (Tenaga)

400ml air putih + 1 sudu kecil Tea Mix

Langkah ketiga (Nutrisi)

400ml air putih + 2 sudu membukit Formula 1 + 1 sudu rata Formula 3

MAKAN TENGAHARI

Langkah pertama (Makanan pelbagai warna (Colorful Meal))

Nikmati makanan kegemaran anda dahulu cth: nasi + sayur + ayam/ikan atau roti naan + ayam tandoori 

Langkah kedua (Tenaga)

400ml air putih + 1 sudu kecil Tea Mix

MAKAN MALAM

Langkah pertama (Penghidratan)

250ml air putih + 5ml Herbal Aloe Concentrate

Langkah kedua (Tenaga)

400ml air putih + 1 sudu kecil Tea Mix

Langkah ketiga (Makanan pelbagai warna (Colorful Meal))

Nikmati makan malam anda yang berkhasiat 

Minum sekurang-kurangnya 3 L plain water/sehari. 

Program Tingkatkan Tahap Kesihatan

Sesuai untuk Ibu Mengandung dan Wanita yang mencuba untuk mengandung (Try to conceive)

SARAPAN PAGI

Langkah pertama (Penghidratan)

250ml air putih + 5ml Herbal Aloe Concentrate

Langkah kedua (Tenaga)

400ml air putih + 1 sudu kecil Tea Mix

Langkah ketiga (Nutrisi)

400ml air putih + 2 sudu membukit Formula 1 + 1 sudu rata Formula 3

MAKAN TENGAHARI

Langkah pertama (Makanan pelbagai warna (Colorful Meal))

Nikmati makanan kegemaran anda dahulu cth: nasi + sayur + ayam/ikan atau roti naan + ayam tandoori 

Langkah kedua (Tenaga)

400ml air putih + 1 sudu kecil Tea Mix

MAKAN MALAM

Langkah pertama (Penghidratan)

250ml air putih + 5ml Herbal Aloe Concentrate

Langkah kedua (Tenaga)

400ml air putih + 1 sudu kecil Tea Mix

Langkah ketiga (Makanan pelbagai warna (Colorful Meal))

Nikmati makan malam anda yang berkhasiat 

MAKAN LEWAT MALAM

Langkah pertama (Tenaga)

400ml air putih + 1 sudu kecil Tea Mix

Langkah kedua (Nutrisi)

400ml air putih + 2 sudu membukit Formula 1 + 1 sudu rata Formula 3

Minum sekurang-kurangnya 3 L plain water/sehari. 

Lots of Love,

Cik Wann

PM me now!!

SMS/Whatsapp : 0194797162